21. Le chouLes produits laitiers so

21. Le chou
Les produits laitiers sont des aliments bien connus riches en calcium. Mais les légumes à feuilles vertes, comme le chou, ont de bonnes doses de calcium qui améliorent le sommeil.

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21. el repolloProductos lácteos son conocidos alimentos ricos en calcio. Pero las hojas verdes, como las hortalizas repollo, tienen una buena dosis de calcio que mejoran el sueño.

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21. col
Los productos lácteos son bien conocidos alimentos ricos en calcio. Pero las hortalizas de hoja verde como la col, tienen buenas dosis de calcio que mejoran el sueño.

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21.Col.Los productos lácteos son alimentos ricos en calcio conocidos.Sin embargo, las verduras de hoja verde, como la col, el calcio, con una buena dosis de mejorar el sueño.