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El cuerpo absorbe mejor la forma natural de vitamina E que la forma sintética. Hay una controversia sobre la equivalencia entre estos factor de compatibility2-3 de 2 plataforma, pero un consenso se parece ser establecido entre los expertos, alrededor de un informe 1, 54-6. Por lo tanto, 400 IU de vitamina E en forma natural equivalente a 600 UI en forma sintética.
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