9. Le fromageLe calcium trouvé dans

9. Le fromage
Le calcium trouvé dans le fromage, le yaourt ou encore le lait aide le cerveau à stimuler le tryptophane, qui va fabriquer la mélatonine, et ainsi déclencher le sommeil.

Résultats (Espagnol) 1:

9. el quesoEl calcio se encuentra en queso, yogur o leche ayuda al cerebro para estimular el triptófano, que producen la melatonina y así provocar sueño.

Résultats (Espagnol) 2:

9. queso
calcio que se encuentra en el queso, yogur o leche ayuda al cerebro para estimular el triptófano, que fabricará la melatonina, y por lo tanto provocar el sueño.

Résultats (Espagnol) 3:

9.El quesoEncontrar calcio en queso, yogur o leche ayuda a estimular el cerebro de color, fabricación de melatonina para inducir el sueño.