La vitamine E est l’exemple parfait

La vitamine E est l’exemple parfait d’une substance alimentaire qui, dans l’aliment, a des effets connus, mais qui, lorsqu’elle est isolée, ne montre pas les mêmes effets. Il ne faut jamais réduire l’effet d’un aliment complexe à celui d’une seule molécule.

La vitamine E naturelle est préférable à la vitamine E synthétique, car elle est mieux absorbée et demeure plus longtemps dans les tissus. Elle est donc plus efficace et, à dose égale, elle est plus puissante que la vitamine E synthétique. De plus, il semble que les tocophérols apparentés (bêta, delta et gamma) que contiennent certains suppléments de vitamine E naturelle, en particulier le gamma-tocophérol, soient plus efficaces que l’alpha-tocophérol seul (le terme « tocophérols mélangés » apparaît sur les étiquettes de ces suppléments).

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La vitamina E es un ejemplo perfecto de una sustancia alimenticia que, en la comida, ha conocido los efectos, pero que, cuando están aisladas, no muestra el mismo efecto. A la de una sola molécula no reducen el efecto de un alimento complejo.Vitamina E natural es preferible a la vitamina E sintética, porque mejor se absorbe y permanece más tiempo en los tejidos. Por lo tanto es más eficaz y dosis iguales, es más poderoso que la vitamina e sintética. Por otra parte, parece que relacionados con tocoferoles (beta, delta y gamma) que contienen algunos suplementos de vitamina E naturales, en particular gamma-tocopherol, son más efectivos que solo alfa-tocoferol (el término "Mezcla de tocoferoles" aparece en las etiquetas de los suplementos).

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La vitamina E es el " ejemplo perfecto " de una sustancia alimenticia que, a ' alimentos, ha conocido los efectos, pero que, cuando ' se encuentra aislado, no muestra los mismos efectos. Nunca reducir el " efecto " un alimento complejo con la de ' una sola molécula. La vitamina E natural es mejor que la vitamina E sintética, ya que se absorbe mejor y permanecen más tiempo en los tejidos. Es más eficaz y, a la misma dosis, es más potente que la vitamina E sintética Por otra parte, parece que los tocoferoles relacionados (beta, delta y gamma) que contienen algunos suplementos de vitamina E natural, especialmente gamma - tocoferol, son más eficaces que el ' alpha - tocoferol solo (el término " mezcla de tocoferoles " aparece en las etiquetas de estos suplementos).

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La vitamina E es un buen ejemplo de un alimento, en la comida, papel, pero cuando es aislado, no muestra el mismo efecto.No se debe reducir el efecto de los alimentos y un complejo molecular.Es la síntesis de la vitamina E, vitamina E natural, porque es mejor absorción y mantener la Organización de más tiempo.Ella es la más eficaz, en la misma dosis, es más poderosa que la síntesis de la vitamina E.Además, parece pertinente (Tocoferol, beta y gamma Delta,) con suplementos de vitamina E natural, especialmente de gamma - Tocoferol, es más eficaz que el alfa - Tocoferol solo ("mezcla de tocoferoles" aparece en la etiqueta complementaria).