Obtenez suffisamment de calciumCert

Obtenez suffisamment de calcium
Certaines études suggèrent qu'un faible apport en calcium pourrait contribuer à l'hypertension artérielle, mais le rôle exact du calcium dans l'hypertension est inconnu. Une théorie soutient qu'un manque de calcium dans l'alimentation prédispose le corps à conserver le sodium, ce qui fait augmenter la tension artérielle. Pour cette raison, il pourrait être particulièrement important que les personnes sensibles au sel, souffrant d'hypertension, obtiennent suffisamment de calcium. Bien qu'il y’ait des preuves que la consommation de nombreux aliments riches en calcium pourrait aider à prévenir l'hypertension, les efforts visant à contrôler la tension artérielle par des suppléments de calcium ont produit des résultats mitigés. À l'état actuel des connaissances scientifiques sur le calcium, les experts sont réticents à recommander des suppléments de calcium uniquement pour réduire la tension artérielle. Mais étant donné que de nombreuses personnes ne consomment tout simplement pas assez de calcium via leur alimentation, or le calcium est également essentiel pour la prévention de l'ostéoporose, rares sont ceux qui militent contre l'utilisation de suppléments pour accroître vos apports en calcium.

Résultats (Espagnol) 1:

Obtener suficiente calcioAlgunos estudios sugieren que una ingesta baja de calcio puede contribuir a la hipertensión arterial, pero se desconoce el papel exacto del calcio en la hipertensión arterial. Una teoría sostiene que la falta de calcio en la dieta predispone al cuerpo a retener sodio, que aumenta la presión arterial. Por esta razón, podría ser particularmente importante como las personas sensibles a la sal, sufren de hipertensión arterial, obtienen suficiente calcio. Aunque es ' evidencia que el consumo de alimentos ricos en calcio puede ayudar a prevenir la hipertensión, los esfuerzos para controlar la presión arterial por suplementos de calcio han producido resultados mixtos. En el estado actual del conocimiento científico sobre calcio, expertos son reacios a recomendar suplementos de calcio sólo para bajar la presión arterial. Pero dado que mucha gente hace simplemente para consumir suficiente calcio a través de su dieta, pero el calcio también es esencial para la prevención de la osteoporosis, hay pocos que argumentaría contra el uso de suplementos para aumentar tu ingesta de calcio.

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Obtener suficiente calcio
Algunos estudios sugieren que una ingesta baja de calcio puede contribuir a la hipertensión arterial, pero el papel exacto de calcio en la hipertensión es desconocida. Una teoría sostiene que la falta de calcio en la dieta predispone al cuerpo para retener sodio, lo que aumenta la presión arterial. Por esta razón, puede ser particularmente importante para las personas sensibles a la sal, con la hipertensión, están recibiendo suficiente calcio. A pesar de que y'ait evidencia de que el consumo de muchos alimentos ricos en calcio puede ayudar a prevenir la hipertensión, los esfuerzos para controlar la presión arterial con la administración de suplementos de calcio han producido resultados mixtos. En el estado actual de los conocimientos científicos sobre el calcio, los expertos son reacios a recomendar suplementos de calcio únicamente a disminuir la presión arterial. Sin embargo, dado que muchas personas consumen no es suficiente calcio a través de su dieta o calcio también es esencial para la prevención de la osteoporosis, algunos podrían argumentar en contra del uso de suplementos para aumentar su ingesta de calcio .

Résultats (Espagnol) 3:

Obtener la cantidad suficiente de calcioAlgunos estudios indican que la baja ingesta de calcio contribuye a la hipertensión, pero el papel de la hipertensión en el calcio exacta es desconocida.Una teoría es que la falta de calcio en la alimentación, el de sodio, a fin de aumentar la presión sanguínea.Por esta razón, es posible que es especialmente importante, hipertensión, sensible a la sal, es suficiente calcio.Aunque tengo muchos alimentos ricos en calcio que ayuda a prevenir la hipertensión, el consumo de suplementos de calcio, los esfuerzos de control de la presión arterial se producen resultados mixtos en el conocimiento de la ciencia. El calcio de los suplementos de calcio, los expertos no sólo dispuesto a recomendar la reducción de la presión arterial.Pero no porque muchas personas no tienen suficiente calcio, a través de su dieta, también es muy importante en la prevención de la osteoporosis o de calcio, poca gente en contra de la utilización de suplementos de calcio aumenta tu ingesta.