10. Les grains entiersLe boulgour,

10. Les grains entiers
Le boulgour, l’orge et les autres grains entiers sont riches en magnésium. Si une personne consomme trop peu de magnésium, elle rencontrera plus de mal à trouver le sommeil.

Résultats (Espagnol) 1:

10. integralesBulgur, cebada y otros granos integrales son ricos en magnesio. Si una persona consume muy poco magnesio, se reunirán más difícil conciliar el sueño.

Résultats (Espagnol) 2:

10. Los granos enteros
bulgur, el ' cebada y otros granos enteros son ricos en magnesio. Si una persona consume muy poco magnesio, se reunirá más difícil conciliar el sueño.

Résultats (Espagnol) 3:

10.Los granos enterosEn el boulgour, cebada y otros cereales ricos en magnesio.Si el consumo de magnesio demasiado a una persona, ella será más difícil dormir.