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Pour plus de détails, voir Recherches sur la vitamine E.

Posologie de la vitamine E

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Douleurs menstruelles
◾ Prendre de 200 UI à 500 UI de vitamine E par jour pendant 5 jours, en commençant 2 jours avant les menstruations.

Effet antioxydant
◾ La plupart des auteurs recommandent un dosage quotidien variant de 200 UI (134 mg) à 400 UI (268 mg) de vitamine E naturelle à prendre de façon continue.

Résultats (Espagnol) 1:

Para más detalles, véase la investigación sobre vitamina e.La dosis de vitamina EArriba Dolor menstrual◾ Tomar 200 UI a 500 UI de vitamina E por día durante 5 días, a partir de 2 días antes de la menstruación.Efecto antioxidante◾ mayoría de los autores recomienda una dosis diaria de 200 UI (134 mg) 400 IU (268 mg) de vitamina E para tomarse continuamente.

Résultats (Espagnol) 2:

Para más detalles, consulte Investigación sobre la vitamina E. La dosis de vitamina E de alta menstrual ◾ Tomar 200 UI a 500 UI de vitamina E al día durante 5 días, comenzando dos días antes de la menstruación. Efecto antioxidante ◾ La mayoría los autores recomiendan una dosis diaria de entre 200 UI (134 mg) a 400 UI (268 mg) de vitamina E natural que se toma continuamente.

Résultats (Espagnol) 3:

Para más detalles, véase el estudio de la vitamina E.Dosis de vitamina EAltaEl dolor menstrual◾ con 200 UI de 500 UI de vitamina E durante 5 días, comenzó dos días antes de la menstruación.Efecto antioxidanteEl cambio de la interfaz de usuario de una dosis diaria de la mayoría de los autores ◾ recomendaciones 134 MG) de 200 a 400 UI de vitamina E (268 MG) para continuar.