3. Le mielLe sucre naturel trouvé d

3. Le miel
Le sucre naturel trouvé dans le miel augmente légèrement l’insuline et permet au tryptophane, un acide aminé améliorant le sommeil, d’entrer dans le cerveau plus facilement. Une cuillerée mélangée à du thé de camomille pourrait vous donner un sommeil plus reposant.

Résultats (Espagnol) 1:

3. la luna de mielEl azúcar natural encontrado en la miel aumenta un poco la insulina y ayuda a triptófano, un aminoácido que es mejorar el sueño, para entrar más fácilmente en el cerebro. Una cucharada mezclada con té de manzanilla podría dar un descanso más reparador.

Résultats (Espagnol) 2:

3. Miel
El azúcar natural que se encuentra en la miel aumenta ligeramente ' a la insulina y permite que el triptófano, un aminoácido mejorar el sueño, para ' entrar en el cerebro con más facilidad. Una cucharada mezclada con té de manzanilla podría darle un sueño más reparador.

Résultats (Espagnol) 3:

3.La mielEl azúcar de la miel natural encontrado en un ligero aumento de insulina, de modo que el triptófano, aminoácido, mejorar el sueño y en el cerebro, más fácil.La mezcla de una cucharada de té de manzanilla puede darte un sueño es más simple.